さまざまな人生経験を積み重ねてきた40代。
楽しいだけの恋じゃなく、「結婚を前提に真剣な相手と付き合いたい」と考えている方は多いはず。

ロマンチックに運命の人を待つよりも、「婚活アプリ」で自分にぴったりの1人を探してみませんか？

この記事では、40代のあなたにおすすめの婚活アプリをご紹介！あわせて、アプリの選び方や相手に好印象を与えるプロフィールづくりも解説します。

ともに人生を歩むパートナーを見つける第一歩として、ぜひ参考にしてみてください！

この記事の執筆者 トイアンナ 慶応義塾大学を卒業後、外資系企業のマーケティング職として約6年勤務。その後独立し、恋愛・キャリアライターとして幅広く活躍中。2018年に出版された「モテたいわけではないのだが　ガツガツしない男子のための恋愛入門」は累計2万部を突破する大ヒットを記録。 ▶Twitter：@10anj10 ▶Instagram：午前一時のシンデレラ ▶note：トイアンナ

1. アプリの前に……40代の婚活の鍵は「恋と結婚」の考え方にあり！

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「人生の折り返し」や「将来」といったワードが頭をよぎる40代というタイミング。
次の相手こそ我が生涯のパートナー！と心に決める方も多いと思います。

今回は、そんな皆さんに向けて婚活アプリをご紹介するわけですが、その前にまず、「恋」と「結婚」そのものについてお話をしましょう。

前置きとしては少し長くなりますが、40代の婚活を制するために必ず役に立つ考えになりますので、ぜひ目を通してみてください。

…そんなことより早くアプリ見たい！という方はこちらへ（笑）

✓40代が陥りがちな「ロマンティック・ラブ・イデオロギー」

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現在の40代は他の年代に比べ、運命の人との恋愛結婚こそ至上の幸せ！と捉える方が多い傾向にあります。もちろん間違いではありませんし、「当然でしょ？」と思われますよね。

しかし、恋の先にある「結婚」を見据えた時、こうした考え（ = ロマンティック・ラブ・イデオロギー）はあなたを苦しめる原因になることも。

一緒にいればいるほど、相手の嫌なところも目につくもの。婚活や結婚なんてその最たるもので、単なる同棲の比じゃないんです。

運命を感じようが燃える恋をしようが、結婚後に一生同じテンションではいられません。胸を焦がすときめきだけで、生涯のパートナーとして共生していくのは難しいということです。

✓ポイントは「ときめき」よりも「一緒にいて楽に過ごせる」こと

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四六時中この人のことしか考えられない！ではなく、お互い口数少ないけど心地いいな、とか、この人が好きなお笑い私もツボだ、とか……要は「素の自分でいられる相手」がベスト。

ときめき最優先で上手くいくケースもありますが、スピード重視で幸せな結婚を叶えたいのであれば、お互い気兼ねなく過ごせることの価値はときめきに何倍も勝るものとなります。

なんか夢がないなぁ……と思われるかも知れませんが、燃える恋心がなくたって恋は成立するんです。

むしろ、同じ時を過ごして小さな「好き」を積み重ねていくことで、自分が思い描いていた「運命の人」よりもっと大切に思えるようになるでしょう。

決して簡単とはいえない40代の婚活。
ですが、こうした考え方を正しくインストールしていれば、幸せな結婚というゴールはぐっと近づいてくるはず。

40代婚活の第一歩として、ぜひ意識してみてくださいね。

2. 40代から始める婚活アプリの選び方

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ここからが本題です。40代における婚活アプリについてご紹介してきましょう。

現在は、結婚する方の1割以上がマッチングアプリ経由と言われています。

「今から婚活アプリなんてアリかなぁ」と不安な方も多いと思いますが、むしろ使わないのはもったいないくらいなんです。

ただし、数あるアプリを適当に選んで闇雲に使うのはNG。40代は40代の戦略というものが必要です。

1つずつチェックしていきましょう。

2-1. 同年代が多いアプリを選ぶ

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世の中には多くの年の差カップルが存在しますが、前述の「楽にいられる相手」を探すなら感性の近い同年代がベターです。

また、モテ度の高い20代後半女性やアラサー男性が多いアプリを選んでも、自分よりも若いライバルとの競り合いは正直分が悪いのが現実。

年下に競り負けたり、結果時間をムダにしてしまったり…そういった労力を省いて効率的に相手を探すために、男女ともアラフォー～40代の割合が多いものを選ぶのが鉄則といえます。

2-2. 真剣なユーザーが多いアプリを選ぶ

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同年代が多くても、相手が遊びや食事目的ばかりだったら意味がありませんよね。こちらも真剣・あちらも真剣、そんな関係が理想です。

ユーザーの真剣度を推し量るために、以下のポイントをチェックしましょう。

例外もありますが、基本的には金額に比例して真剣度も上がる傾向にあります。

業者やヤリモク（ = 身体目的のユーザー）避けにもなりますし、初心者の方こそ思い切ってお金をかけてみるのがおすすめです。

2-3. 会員数が多いアプリを選ぶ

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基本的に、会員数の多いアプリほど信頼度が高く、サービスや情報管理もしっかりしているものです。

そのため、なるべく登録しているユーザー数が多いアプリを選ぶのが安心。

あくまで目安なので上2つほど重要ではありませんが、ユーザー数100万人を目安になるべくメジャーなものを候補として選んでみましょう。

3.40代向けの婚活アプリおすすめTOP5

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それではいよいよ、実際におすすめのアプリをご紹介していきましょう。

今回は、前章でご紹介したポイントと私トイアンナの意見を踏まえ、5つのおすすめアプリを採点しています。

▼40代向け婚活アプリ・一覧▼
※アイコンもしくはアプリ名タップで詳細へ

40代婚活を担う心強い「武器」として、あなたに合うものを探してみてくださいね。

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▶1位：（ペアーズ）

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  https://www.pairs.lv

総合評価	会員の 真剣度	会員数
4.2点 婚活でも優秀な超人気アプリ	3点 ・会員の婚活意識〇	5点 1,000万人以上
アクティブユーザー数	アクティブユーザー中の40代割合	利用料金
5点 男女合計 約13,300人	3点 男女平均 23.2%	5点 男性：3,590円/月～ 女性：無料～

1位は、今やマッチングアプリの代名詞といえる大人気アプリ・Pairs。

最大の特徴は、圧倒的な会員数。アクティブユーザーも13,000人超と非常に多く、やや少ない40代の割合を考慮しても、純粋にお相手の選択肢の多さではNo.1のアプリです。

ガチ婚活アプリに比べると全体的な真剣度はやや落ちますが、規模が膨大な分だけ本気のユーザーも多いため、恋活だけでなく婚活にも優秀。初めての方は、まず試してみてほしいアプリですね。

▶2位：（ユーブライド）

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  https://youbride.jp

総合評価	会員の 真剣度	会員数
4.1点 男女とも 結婚に対する 意欲が高い	5点 ・男女同額 ・婚活目的で人気 ・会員の婚活意識◎	3.5点 220万人以上
アクティブユーザー数	アクティブユーザー中の40代割合	利用料金
5点 男女合計 10162人	4点 男女平均 35.0％	3点 4,300円/月～ （男女とも）

2位は、30代～40代から支持を得ている婚活アプリの雄・youbride。

特筆すべきは真剣度の高さ。結婚したいという意欲をストレートに伝えるユーザーが男女ともに多いため、本気の婚活ならメインアプリの筆頭候補です。

利用料金にさえ納得できれば、アクティブユーザー数・40代割合ともに申し分なし。「いっちょ気合い入れて婚活するか！」というあなたは、要チェックです。

▶3位：（マリッシュ）

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  https://marrish.com

総合評価	会員の 真剣度	会員数
4.0点 アクティブユーザー数＆40代割合〇	3点 ・婚活目的で人気 ・会員の婚活意識△	3点 100万人以上
アクティブユーザー数	アクティブユーザー中の40代割合	利用料金
4点 男女合計 8,207人	5点 男女平均 40.0％	5点 男性：3,400円/月～ 女性：無料～

3位は、再婚希望者やシングルマザー / ファザーの登録が多い有名婚活アプリ・marrish。

会員数から見た40代の婚活希望者の比率は突出しており、感性の近いお相手と出会える可能性は高いかも。女性無料・男性は月に3,400円と婚活アプリとしてはお手頃な料金で使えるのも嬉しいところ。

ただし、意外にも全員が早期の結婚を望んでいるわけではない点には注意。「子供が親離れしたタイミングでまずは交際を」といったケースなど、大人の恋から入りたい方に向いたアプリです。

▶4位：

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  https://partner.yahoo.co.jp

総合評価	会員の 真剣度	会員数
3.7点 会員数は〇だが恋活寄りかも	2.5点 ・会員の婚活意識△	4点 580万人以上
アクティブユーザー数	アクティブユーザー中の40代割合	利用料金
2点 男女合計 3,318人	5点 男女平均 44.0％	5点 男性：4,277円/月～ 女性：無料～

4位は、Yahoo！が運営するマッチングサービス・Yahoo！パートナー。

老舗ならではの会員数の多さと40代割合の高さが特徴。プロフにアップされた直近の画像が見やすく表示されるのも魅力的です。

気になるのはアクティブユーザーの少なさ。40代割合こそ高いものの、その母数自体が少ない不利は否めません。「Pairsの若い感じは苦手……」という方のほか、サブアプリとしての利用も良いでしょう。

▶5位：

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  https://zexy-enmusubi.net

総合評価	会員の 真剣度	会員数
3.6点 優秀だがユーザー数で一歩譲る	5点 ・男女同額 ・婚活目的で人気 ・会員の婚活意識◎	3点 140万人以上
アクティブユーザー数	アクティブユーザー中の40代割合	利用料金
3点 男女合計 4,767人	4点 男女平均 31.7％	3点 4,378円/月～ （男女とも）

5位は、誰もが“結婚”の2文字で思い浮かべるメディア「ゼクシィ」の公式アプリ・ゼクシィ縁結び。

名前通りに婚活に本気の男女が多く、ユーザーの真剣度はyoubrideと並びトップクラス。恋よりも結婚を目指すあなたにぴったりです。

会員数やアクティブユーザー数・40代割合などでは他のアプリにやや遅れを取りましたが、真剣さ重視の方なら始めて損はないアプリといえます。

以上、40代婚活に使えるアプリTOP5をご紹介してきました。

グッと来るアプリはありましたか？気になるものは、早速ダウンロードしてみましょう！

次の章では、アプリ選びと同じくらい大切な「ターゲット設定」と「プロフ」についてお話していきます。

4. 40代向け｜婚活アプリのターゲット設定とプロフィール作り

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アプリ選びとともに、婚活の成否に大きく関わるのが「ターゲット選定とプロフィール作り」です。基本の考え方は、

「自分が落としたいタイプの異性に」
「自分と一緒になることのメリットを伝える」

の2点。ここを押さえることが、自分に合ったパートナーと巡り会えるか否かの分水嶺！ぜひ、ご自分に落とし込んで活用してくださいね。

✓ターゲット設定｜自分が落としたいタイプの異性を絞り込む

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最初に行うのは、「どんな異性を落としたいのか」というターゲットの設定です。

ここを疎かにした婚活は、Googleマップなしで知らない街を歩くようなもの。きちんと練っていきましょう。

ターゲット設定のコツは、以下のように「ふんわりした想像から現実的な条件に落とし込む」こと。

こうして段階的に妥協点を広げていくことで、自分の理想と実際に落とせそうな条件が程よくミックスされた、現実的なターゲットが出来上がります。

今回は、「礼儀正しく控えめな事務系の会社員」となりました。

ちなみに、ここで設定したターゲットはアプリに限らず婚活全てに応用可能ですので、丁寧に作り込んでみてくださいね。

✓プロフィール作成｜自分と一緒になることのメリットを伝える

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ターゲットが決まったら、その人に対して「刺さる」プロフィール文を作成しましょう。

まず、上で決めた「礼儀正しく控えめな事務系の会社員」が、相手に求めるであろう条件を5つほど挙げていきます。ここは仮説で構いません。

これに沿って、相手に刺さる自己紹介を作りましょう。ポイントは、自分のメリットを織り交ぜて300文字程度で作成することです。

例としては以下のようなものになります。

• 

いかがですか？
ターゲットが挙げそうな条件を押さえつつ、自分の売りをアピールした文章になりましたね。

仮説とはいえ、自分なりに明確な意図を込めることで、紹介文の魅力は桁違いに上がるのです。

例文を参考に、あなたのターゲットと強みを盛り込んだ素敵なプロフィールを完成させましょう！

5. トイアンナが回答！40代の婚活に関するQ&A

最後に、40代の婚活についての疑問を私トイアンナが答えていきます。

気になるものからチェックしてみましょう。

Q1. マッチ後のやり取りのコツを教えて！

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がっつきすぎて嫌われる、というのはよくあるパターンですが、お互い礼儀をわきまえた大人で真剣度も高いのであれば、控えめすぎるのも考えもの。

相手のプロフィール情報をベースに、自分の情報を交えながら積極的に質問してみましょう。

ただし、じっくり話してから会おうとすると、10～20人以上とメッセージを続けることになります。

1人ひとりと話したい人は、いいねの数を減らしてマッチ数を限定しましょう。少しでも合わないと感じた人はすぐお断りが〇。丁寧なやりとりを多数の方とすることで婚活疲れにつながることもあります。

逆にいいねを多めにする方は、さっさとお茶する日程を立てて、会いまくるのがベストです。

Q2. アプリ以外に試してみるべきことは？

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マッチングアプリもかなり市民権を得てきましたが、結婚相手との馴れ初めは、職場での出会いに並び、友人や家族からの紹介が約3割と依然多くを占めています。

可能性を広げるためには、言える範囲での「結婚したい！」宣言はマストといえます。

あなたが信頼を置くお友達やご家族なら、茶化すようなこともなくできることを探してくれるはず。

少し恥ずかしい気持ちもあるかもしれませんが、ぜひ、ほんの少しだけ思い切ってみてください。

Q3. 結婚相談所ってどうなの？

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結婚相談所は1人ひとりに「婚活の指導者」がつく、まさに婚活の最終兵器。

✓どうしても能動的に動けない方
✓のんびりしていて焦りが湧かない方
✓過去の恋のトラウマから踏み出せない方

などは、相談所が有力な手段になり得ます。

相手の紹介をはじめ、相談所側でのサービスが非常に手厚く受けられますし、なにより自分のお尻を叩いてくれる存在です。

入会金に10万円以上・月額1万円以上かかる相談所もザラで、アプリと比べて費用はかなり上がりますが、本気度が高い方ほど大きな恩恵を受けられるでしょう。

Q4.どうしても年下が良い！どうすれば付き合える？

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結婚を考えたら同年代が良いのは分かってるけど、どうしても年下の恋人が良い！という人、意外と多いんじゃないでしょうか？

アプリでは基本的にプロフィールや顔写真で判断されるため、20～30代のライバルに比べると勝算は低いと言わざるを得ません。

また結婚相談所でも、メインの相手として紹介されるのは年齢が近い場合が多いもの。

年の離れた出会いを求めるのなら、個人経営のバーや居酒屋など、お酒の席での偶然のほうが可能性は高いと言えます。ルックスやコミュ力・経済力など下の世代に負けない武器があれば、試してみる価値はあるでしょう。

Q5.婚活が上手くいかずに結婚できなかったらどうしよう……

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「もう結婚できない……？」という不安は、婚活に真剣なほど頭をもたげるものです。

そんなふうに病まないための方法は、自分の中で「この条件が満たせないなら独身のほう良い」というラインを引いておくこと。

ターゲット設定の章でもお伝えしましたが、今一度あなたが相手に求める条件を考えてみましょう。

性格・収入・外見・年齢……人により絶対譲れない条件は異なりますが、ラインを満たさない相手との結婚では、幸せにはなれないと思いませんか？

結婚は、幸せを掴むための手段の1つに過ぎません。
自分の決めたラインに従い、「だったら独身の方が幸せだ」と思えれば、心は軽く前向きに婚活を続けられるでしょう。

6. まとめ

今回は、40代からの婚活に踏み出すあなたに向けたお話をお伝えしてきました。

人の縁は巡り合わせですが、自分から動くことでその縁はぐっと近づくはず！

この記事が、40代の婚活に本気で取り組むあなたの指針になることを心から願っています。

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